日が沈んだら、炭水化物は食べない！！！ダイエット

日が沈んだら、炭水化物は食べない！！！

＝食べ方編＝
日が沈んだら、炭水化物は食べない！！！
１：炭水化物麺類、パスタ、うどん、そば、
２：ラーメン
３：パン、ご飯
そして、、、
４：砂糖菓子お菓子と呼べるものはゼンブ。
以上のものを絶対に取らない！
もちろん野菜、肉、魚、スープはオッケーです！お酒は週末ぐらいはオッケーです。
さあ試してみてください。２週間もきっちりやると、徐々に体重減少の兆し！
＆Gパンが「ユル〜」の兆し！がやってくることでしょう。

こんなダイエットがあるんですね。