＜体内時計＞夜遅く食べると太る、仕組み解明 日大グループ
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食事は夜９時までに食べよう・・・ってその時間ならまだ会社にいる気がする。orz
質問してみました
晩御飯を食べる時間は何時ですか？http://dailynews.yahoo.co.jp/fc/science/lifestyle_disease/?1126232198
| PM6:00頃 |  19 |
| PM7:00頃 | 56 |
| PM8:00頃 | 61 |
| PM9:00頃 | 29 |
| PM10:00頃 | 16 |
| PM11:00頃 | 5 |
| AM0:00頃 | 6 |
| AM1:00頃 | 2 |
| AM2:00頃 | 0 |
| AM3:00頃 | 2 |
| AM4:00頃 | 1 |
| AM5:00以降 | 3 |
